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Dieta de maçãs
Fruit Shakes
Dieta de maçãs
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A pirâmide é um ícone ilustrativo dos grupos alimentares de fácil compreensão da população brasileira, com boa fixação de conceitos importantes como variedades dos grupos e tamanho das porções de alimentos.
Valor energético e número de porções por grupo de alimentos da Pirâmide Alimentar no exemplo da dieta de 2000 kcal.
Distribuição das recomendações diárias de energia por refeição
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